"Jika Anda pernah merasa nyeri saat menyeruput minuman dingin atau merasakan sakit yang tajam saat menikmati suguhan manis, Anda pasti tahu betapa tidak nyamannya gigi sensitif."

Sensitivitas gigi adalah masalah umum yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti kerusakan gigi, penyakit gusi, atau bahkan hanya menyikat gigi terlalu keras. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merawat gigi sensitif dan meningkatkan kesehatan mulut Anda. kita akan membahas 5 tips untuk merawat gigi sensitif.

1. PASTA GIGI

Pasta Gigi yang Didesain untuk Gigi Sensitif adalah Salah satu cara termudah untuk merawat gigi, dengan beralih ke pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi ini mengandung bahan yang membantu memblokir sinyal rasa sakit yang dikirim gigi ke otak Anda, sehingga Anda cenderung tidak merasakan kepekaan saat makan atau minum. Carilah pasta gigi yang mengandung potasium nitrat atau strontium klorida, karena keduanya merupakan bahan yang paling efektif untuk merawat gigi sensitif.

2. SIKAT DAN FLOSSING GIGI

Sikat dan Flossing Dengan Lembut Penyebab umum lain dari gigi sensitif adalah menyikat gigi dan flossing terlalu agresif. Saat Anda menyikat gigi terlalu keras, Anda dapat mengikis enamel pelindung pada gigi Anda, yang dapat membuka lapisan dalam yang sensitif. Untuk menghindarinya, pastikan untuk menyikat dan membersihkan gigi dengan lembut, menggunakan sikat gigi berbulu halus dan gerakan melingkar yang lembut. Jika Anda tidak yakin apakah Anda menyikat gigi atau flossing terlalu keras, mintalah petunjuk dari dokter gigi Anda.

3. KURANGI MAKANAN DAN MINUMAN ASAM

Makanan dan minuman asam, seperti buah jeruk, tomat, dan soda, dapat mengikis enamel gigi dan membuat gigi lebih sensitif. Untuk melindungi gigi Anda, cobalah untuk mengurangi jenis makanan dan minuman tersebut, atau setidaknya mengonsumsinya dalam jumlah sedang. Jika Anda memiliki makanan atau minuman asam, bilas mulut Anda dengan air sesudahnya untuk membantu menetralkan asam.

4. KENAKAN PELINDUNG MULUT

Jika Anda menggertakkan gigi atau mengatupkan rahang saat tidur, Anda mungkin secara tidak sengaja menyebabkan kerusakan pada gigi yang dapat menyebabkan sensitivitas. Untuk melindungi gigi Anda, pertimbangkan untuk memakai pelindung mulut saat Anda tidur. Pelindung mulut dapat membantu melindungi gigi Anda dan mencegahnya bergesekan satu sama lain.

5. KUNJUNGI DOKTER GIGI SECARA TERATUR

MSalah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk merawat dan mencegah gigi sensitif adalah mengunjungi dokter gigi secara teratur. Dokter gigi Anda dapat membantu mengidentifikasi penyebab sensitivitas Anda dan merekomendasikan perawatan yang tepat. Selain itu, pembersihan dan pemeriksaan rutin dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda, yang pada awalnya dapat mengurangi risiko sensitivitas Anda.

Jadi gigi sensitif bisa menjadi masalah yang menyakitkan dan membuat frustrasi, namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merawat dan mencegahnya. Dengan menggunakan pasta gigi yang dirancang untuk gigi sensitif dan menikmati senyum yang lebih nyaman dan bebas dari rasa sakit, menyikat dan membersihkan gigi dengan lembut, mengurangi makanan dan minuman asam, mengenakan pelindung mulut, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan mulut.

Hubungi Nomor Whatsapp klinik kami di +62 896-6427-2188 untuk melakukan penjadwalan dan konsultasi.