Article Details
Dampak Kekurangan Kalsium pada Kesehatan Gigi
Tanggal update : 30 Agustus 2023
Kalsium merupakan mineral penting yang tidak hanya dibutuhkan oleh tulang, tetapi juga memiliki peran signifikan dalam menjaga kesehatan gigi. Kekurangan kalsium dalam tubuh dapat memiliki dampak yang merugikan terhadap gigi, menyebabkan sejumlah masalah kesehatan mulut yang perlu diwaspadai.
1. Penurunan Kekuatan Gigi: Kekurangan kalsium dapat menyebabkan penipisan enamel, yang pada gilirannya akan membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan, seperti gigi berlubang atau retak.
2. Risiko Penyakit Gusi: Kalsium membantu dalam proses pembentukan jaringan gusi yang sehat. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan gusi menjadi lemah dan berpotensi meradang, meningkatkan risiko penyakit gusi seperti gingivitis atau periodontitis.
3. Sensitivitas Gigi: Kekurangan kalsium dapat mengakibatkan gigi menjadi lebih sensitif terhadap suhu panas atau dingin, makanan manis, dan tekanan. Ini dapat mengganggu kenyamanan saat makan atau minum, serta meningkatkan risiko masalah gigi lainnya.
4. Gangguan Pertumbuhan Gigi pada Anak-Anak: Kekurangan kalsium pada anak-anak dapat mengganggu pertumbuhan gigi secara keseluruhan. Gigi yang tidak mendapatkan cukup kalsium selama perkembangan awal dapat memiliki struktur yang lemah dan rentan terhadap masalah kesehatan gigi di masa depan.
Dalam rangka menjaga kesehatan gigi yang optimal, penting untuk memastikan asupan kalsium yang cukup melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Susu, produk susu, kacang-kacangan, dan sayuran hijau merupakan sumber yang baik untuk memenuhi kebutuhan kalsium tubuh. Selain itu, menjaga kebersihan gigi dan rutin mengunjungi dokter gigi juga sangat penting dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi. Kekurangan kalsium dapat berdampak serius pada kesehatan gigi, oleh karena itu penting untuk memperhatikan asupan kalsium dalam pola makan sehari-hari.
Hubungi nomor WhatsApp +62 896-6427-2188 untuk melakukan penjadwalan dan konsultasi